2016年08月19日 00:01
▲台灣人最近超瘋Pokemon，公園、廣場都有一大群人聚集。（圖／翻攝陳意涵臉書）
記者楊媛婷／綜合報導
藝人陳意涵外型甜美、個性活潑好動，大方不做作的個性深受粉絲喜愛；她最近剛結束電影《閨蜜2》在越南的拍攝，回到台灣正好碰到大家在瘋「寶可夢」，公園一角聚集了許多民眾，卻沒人注意到她就在旁邊。
▲陳意涵夜晚路跑，遇到一大群民眾低頭Pokemon，沒人注意到她就在旁邊。（圖／翻攝陳意涵臉書）
陳意涵18日在公園夜跑，遇到一大群民眾聚集在公園的一角，大家低著頭滑手機，似乎正在玩時下最夯的寶可夢，她站在一旁偷偷拍下民眾認真滑手機的照片，完全沒有人發現一位大明星就在身邊，讓她忍不住笑說，「我覺得我就算全裸跑步也不會有人發現。」
此外，陳意涵也PO出自己的素顏照，她的額頭流著汗水，一邊跑步一邊欣賞公園夜色，並表示「天空很美，月亮很圓」，與粉絲分享輕鬆自在的心情，不少粉絲見狀都笑說「求裸跑地點」、「 哪裡可以抓到意涵」。
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【使用方法】
1. 將沐浴包放入浴池，先加入較高溫熱水浸泡，使浴包成分釋出，再加溫水調至個人適合之泡浴水溫。
2. 取一包沐浴包，用約1000cc熱水煮沸，使草木精華充分釋放後，再倒入浴缸中加水調至個人適合之泡浴水溫。
注意：外用；請置於兒童拿取不到的地方；孕婦、經期中，請勿使用本品。
心臟病、高血壓者請減低水溫及泡浴時間，注意水壓。
【泡澡的步驟】
泡澡也是有很適當的步驟，以保護身體健康與安全的，這些步驟提供您參考
(1)喝水：泡澡前先喝杯溫開水，避免流失水分。
(2)沖澡：先用溫水沖洗全身。
(3)試溫：最佳的泡澡水溫約35~38度，超過40度就太燙，心臟負荷會過高。
(4)入浴：慢慢入水浸泡全身，水位在胸部以下最為恰當，水位過高，水壓會對心臟造成負荷。
(5)浸泡：全程浸泡時間以不超過20分鐘為主。﹝若水溫較高38℃，可進行冷熱水變化的「反覆泡澡法」，冷熱浴比單純熱水浴更能加快心臟的跳動，並把大量血液送到皮膚表面，讓肌膚更有光澤
(6)出浴：慢慢起身，避免暈眩
(7)喝水：洗完澡後先休息，喝杯茶，補充體內喪失的水分。
注意：乾性膚質者，於泡澡後應擦乳液，避免皮膚乾癢。
【泡澡注意事項】
有些時候是不適合泡澡的，注意安全，才好安心享受泡湯
(1)空腹不宜泡澡，因血糖降低容易造成暈眩。
(2)飯後一個小時內泡澡，會造成消化不良。
(3)若做完激烈運動，因血液流向皮膚，泡澡會導致血液被熱水逼到肌表，愈洗愈疲勞。
(4)喝酒後，血壓升高、脈搏加速跳動，水壓會造成刺激，很危險。
(5)感冒發燒時，泡澡會讓身體溫度更加升高。
(6)皮膚有傷口，要小心隔離，避免感染。
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為關懷生命，政府推動流浪動物零撲殺政策，且確定於明年2月正式實施；不過，動保團體調查發現，各縣市的公立收容所環境品質不一，有些甚至發生動物在籠內打架的情況。流浪動物零撲殺政策美意一樁，但是公立收容所的品質將成為政策成敗的關鍵，否則明年2月前，可能反而出現流浪動物安樂死高峰的情況。
◎零撲殺政策明年上路 動物生命權真有保障？
為終結流浪動物悲歌，流浪動物零撲殺政策明年2月4日正式上路，未來公立動物收容所將承擔第一線保障流浪動物生命權的責任，但經過動保團體調查，各縣市的公立收容所環境品質參差不齊，6都因為有充足的經費與人力，所以流浪動物政策執行成效良好；但是資源不足的縣市情況就令人憂心。
動保團體指出，屏東縣、澎湖縣就因為經費不足、人力短缺，導致公立收容所的動物收容環境惡劣，不僅成犬、幼犬混養，一天只餵食一餐，甚至出現籠內狗群打架的情況。台灣防止虐待動物協會研究專員邱于軒說：『(原音)在我們收容處所管理規則裡面就規定，剛出生的幼犬跟哺乳中的母犬都絕對要隔離飼養，澎湖縣收容所完全沒有做到，他們把一窩幼犬跟一般大狗放在一起，甚至現場我們看到很多大狗在小狗身上踩來踩去，所內獸醫也完全不管，現場很多的狗都是在打架的狀態。』
◎公立收容所多爆滿 立委要求公布在養量
關心動物保護的立委也表示，農委會編列了新台幣4.3億元的經費照顧流浪動物，但資源大多集中在6都，其他縣市能量明顯不足，立委要求農委會公布各縣市公立收容所在養量，若已經無法負荷，農委會也應研擬配套措施。民進黨立委吳思瑤說：『(原音)我真的覺得農委會無論如何幫幫忙，零安樂死政策上路之後地方真的「哀爸叫母」，地方真的沒錢、沒人、沒地方，怎麼辦？你各縣市收容所在養量跟最適收容量都要公布，而且各縣市評鑑都要公布，而且確實去做。我也非常支持，應該研議收容所額滿之後，應該要求他暫停收養，這需要政策配套。』
時代力量立委徐永明也表示，如果缺乏配套措施，零撲殺政策美意可能導致拒收合理化，甚至在明年2月零撲殺政策正式實施前，出現一波安樂死的高峰。徐永明說：『(原音)更不要提如果把在養量跟最適收容量做比較，我真的很擔心明年2月之前會不會有一波安樂死高峰，因為你真的去檢視就會發現在養量跟最適容量差距很大，所謂差距很大就是裡面有很多流浪犬在裡面。』
◎農委會將確保公立收容所品質
為了不讓公立收容所反而成為虐待動物的場所，農委會表示，將優先確保公立收容所的品質，目前正在研擬配套措施。農委會動保科長江文全說：『(原音)收容所最適收容量，我們也在做預警制度規劃，就是收容到哪個量，我們提醒地方政府做調整，配合各地轄區內情形執行精準捕捉、執行TNVR，執行源頭管理措施。』
◎零撲殺政策更要配套 才是真正愛動物
流浪動物無辜的眼神讓人心疼，眼看無辜生命消逝也令人不捨，流浪動物零撲殺政策是台灣保護動物生命權的重要一步，為了真正落實政策目標，更要有配套措施搭配；動保團體建議，除了明確公開在養量和最適收容數之外，額滿時應該暫停收容、精算不續養費用以避免收容所爆滿、要求縣市落實零撲殺政策、明定安樂死標準、捕犬業務回歸動保機關以及收容所評鑑公開透明等，才能真正提供照顧動物的良好環境。
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