【ZERO JAPAN】典藏陶瓷咖啡漏斗(大)(白)【獨家精選】－小香兒幸福生活分享家

▲男子光靠這一招「沃爾瑪減肥法」，成功甩掉150公斤。（圖／取自《紐約郵報》）

生活中心／綜合報導

美國亞利桑那州一名31歲男子布羅科（Pasquale Brocco），3年前體重高達605磅（275公斤），為了健康下定決心減肥，靠一招「沃爾瑪減肥法」（Walmart diet），肚子餓就步行到沃爾瑪超市（Walmart）買健康食材回家開伙，最後竟狠甩330磅（約150公斤），超過他原本體重的一半。

《紐約郵報》報導，布羅科3年前體重約275公斤，肚子「游泳圈」一度垂到大腿，年紀輕輕就有高血壓及高膽固醇，「胖到自己都覺得噁心」，被醫生警告若再不減肥會早死，因此下定決心開始減肥。

布羅科的減肥方法就是「沃爾瑪減肥法」（Walmart diet），三餐都步行到沃爾瑪超市買健康食材回家煮來吃，一天下來會走6英里路（約9.6公里），除了步行運動外，他更扔掉所有垃圾食物和奶製品，改吃蔬菜、糙米、藜麥、粗燕麥和瘦肉等健康食材。

利用此方法，布羅科頭兩年就減掉了200磅（近100公斤），接下來的一年，靠著去健身房持續減重，結合跑步機上坡步行功能、舉重和健康飲食，3年來共減掉330磅（約150公斤）。

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（中央社記者溫貴香、劉冠廷、陳俊華台北1日電）立法院明天院會是否處理攸關勞工週休二日的勞基法修正案，朝野黨團動員備戰，立法院秘書長林志嘉今晚說，明天院會若要處理勞基法修正草案，將先協商再處理。

立法院社福及衛環委員會二度協商勞基法部分條文修正草案，朝野沒共識，院會明天是否動用表決，朝野嚴陣以待。林志嘉晚間受訪表示，明天院會將先確定議程草案，草案確定後，宣讀報告事項，若民進黨團將勞基法修正草案排入議程，立法院長蘇嘉全將召集朝野協商，先協商再處理。

民進黨立法院黨團總召柯建銘晚間受訪表示，勞基法修正草案已討論4個多月，到了決定的時刻，勞資雙方已經不耐，重審？再審？大家各自表述，朝野協商結論寫得很清楚，不占領主席台，這個原則要存在。

明天是否處理攸關勞工週休二日修法案？柯建銘說，經濟不景氣修這個法要考慮一些因素，每天股票成交100張以下占40%，中小企業也哇哇叫，修法代表民進黨捍衛勞工的決心，院會明天議程是不確定的，民進黨團上午會議要向黨團成員說明協商內容、立法意旨，這步走完才能談到處理與否，「要不要處理，是明天以後的事情，為了明天要睡飽一點」。

國民黨立法院黨團總召廖國棟晚間表示，明天上午一定還會協商，不會馬上就進行表決，若協商沒有結果，民進黨又執意要通過一例一休修法案，就不排除占領主席台，表達立場。

朝野黨團日前協商共識不能占領主席台，中國國民黨立法院黨團副書記長林為洲說，當初將一例一休修法案退回委員會的條件，就是要求不能霸佔委員會的主席台，讓會開不成，但沒說不能霸占院會的主席台。

時代力量立法院黨團總召徐永明表示，很擔心這2天的朝野協商有點像「過水」，原有形成共識機會，但因民進黨堅持沒繼續下去，若民進黨團有誠意可再召集協商把機制談清楚；明天上午也會看情勢變化，不希望有議事衝突，盼週休二日修法能先暫緩討論。

此外，立法院司法及法制委員會中午協商促進轉型正義條例草案，因中國國民黨立法院黨團無人出席而流會，時代力量立委黃國昌批評，國民黨不參與協商，浪費朝野立委與行政部門代表的時間。

黃國昌主張相關條文修正草案直接到立法院院會處理，時代力量黨團明天會提增列案列入討論事項，希望明天立法院會能夠完成促轉條例草案二、三讀。1051201

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